哎呦喂，这可真是让人头疼！硬盘提示格式化，这是电脑界的大事啊！别急，咱们先捋捋思路。

硬盘提示格式化的原因：

1. 硬盘坏道： 就像人老了会生病一样，硬盘也会随着时间推移出现各种问题，比如坏道，导致数据无法正常读写，系统就提示需要格式化。

2. 病毒感染： 有些病毒会恶意破坏硬盘分区表，导致系统无法正常识别硬盘，进而提示格式化。

3. 系统错误： 系统文件损坏、配置错误等问题也有可能导致硬盘无法正常工作，提示格式化。

4. 人为误操作： 不小心格式化了硬盘分区，或者进行了错误操作，也会导致硬盘提示格式化。

格式化的风险：

格式化会清除硬盘上的所有数据，包括你辛辛苦苦保存的照片、文件、游戏等等，所以要谨慎对待！

如何解决硬盘提示格式化的问题：

1. 检查硬盘是否真的坏了： 可以使用一些硬盘检测工具，比如CrystalDiskInfo，查看硬盘是否有坏道，如果只是少量坏道，可以通过修复工具尝试修复。

2. 查杀病毒： 使用杀毒软件对电脑进行全盘扫描，清除可能存在的病毒。

3. 修复系统文件： 使用系统自带的修复工具，例如Windows的SFC命令，尝试修复系统文件错误。

4. 尝试恢复数据： 如果确定硬盘没有坏道，可以尝试使用数据恢复软件，例如Recuva，恢复丢失的数据。

5. 格式化硬盘： 如果以上方法都无效，那么只能选择格式化硬盘，但请务必备份所有重要数据。

温馨提示：

1. 遇到硬盘问题，不要慌张，冷静分析原因，选择合适的方法解决。

2. 定期备份重要数据，避免数据丢失。

3. 保持电脑系统和杀毒软件更新，预防病毒感染。