内存是计算机中最重要的部件之一。它负责存储计算机正在运行的程序和数据。当内存不足时，计算机就会变慢，甚至可能崩溃。因此，定期清理内存是非常必要的。

清理内存的方法有很多，下面介绍几种常用的方法：

1. 关闭不需要的程序。程序在运行时会占用内存，因此关闭不需要的程序可以释放内存。

2. 清理临时文件。临时文件是程序在运行时产生的临时数据，这些文件在程序结束后就没有任何用处了。因此，定期清理临时文件可以释放内存。

3. 卸载不用的程序。有些程序在安装后并不会被自动卸载，这些程序会占用内存并降低计算机的运行速度。因此，卸载不用的程序可以释放内存。

4. 停止不必要的服务。服务是程序在后台运行的代码，一些服务在某些时候是必要的，但有些服务在某些时候是没必要的。因此，停止不必要的服务可以释放内存。

5. 增加内存容量。如果内存不足，可以增加内存容量来解决问题。

以上是清理内存的几种方法，这些方法可以帮助你释放内存，提高计算机的运行速度。