步骤1：连接你的设备

使用USB线将你的设备连接到电脑并启动iTunes。

步骤2：选择你的设备

当你的设备出现在iTunes中时，点击屏幕左上角的设备图标。

步骤3：选择备份选项

在“备份”部分下，选择“此电脑”。这将创建一个存储在你电脑上的本地备份。

步骤4：选择加密备份（可选）

如果希望进一步保护你的备份，请勾选“加密iPhone备份”。输入一个难忘的密码，该密码将在恢复备份时使用。

步骤5：开始备份

点击“立即备份”按钮开始备份过程。备份时间可能因备份大小而异。

步骤6：查看备份状态

你可以通过查看备份进度条来跟踪备份状态。备份完成后，你将在“最近备份”部分看到最新备份的日期和时间。