1. 使用系统自带录屏功能

Windows和Mac系统都自带录屏功能，操作简单，无需下载任何软件。

在Windows系统中，按下快捷键“Windows徽标键+G”即可打开“游戏栏”，点击录制按钮即可开始录屏。

在Mac系统中，按下快捷键“Command+Shift+5”即可打开“屏幕截图”工具，选择“录制整个屏幕”或“录制选定部分”即可开始录屏。

2. 使用第三方免费录屏软件

如果你想获得更多录屏功能，也可以使用一些免费的第三方录屏软件，比如OBS Studio、Bandicam、Camtasia等。这些软件都提供了丰富的录制选项，比如自定义录制区域、录制音频、添加水印等，满足不同用户的需求。

3. 使用在线录屏工具

如果你不想下载任何软件，也可以使用一些在线录屏工具，比如Apowersoft免费在线录屏、Screencast-O-Matic、VEED等。这些工具无需下载，直接在浏览器中运行即可，使用起来非常方便。