POP3是一种客户端-服务器协议，这意味着它使用两台计算机：客户端（如你的电子邮件客户端）和服务器（如电子邮件提供商的服务器）。当使用POP3客户端访问电子邮件时，会发生以下过程：

1. 连接到服务器：你的电子邮件客户端将连接到电子邮件服务器。

2. 验证身份：你的客户端将使用你的用户名和密码验证你的身份。

3. 下载电子邮件：客户端将从服务器下载你的电子邮件。

4. 删除服务器上的电子邮件：默认情况下，POP3会从服务器上删除已下载的电子邮件。（有些客户端允许你选择保留它们）

POP3具有以下优点：

但是，POP3也有以下缺点：