罗根·勒曼于1992年1月19日出生于加利福尼亚州比弗利山庄。他在一个演艺世家中长大，他的父亲是电视制片人，母亲是前肥皂剧女演员。勒曼从小就表现出对表演的热爱，并在洛杉矶的一所表演学校学习表演。

勒曼的银幕处子秀是在2000年的电视剧《杰克和吉尔》中。随后，他在迪士尼电影《猎鹰奇缘》中饰演了一个小角色。2004年，他在科幻恐怖片《屋顶上的提琴手》中饰演了一个患有绝症的年轻小提琴手，引起了人们的注意。

勒曼的事业在2010年随着《波西·杰克逊与神火之盗》的上映而进入快车道，他在影片中饰演了神话英雄波西·杰克逊。该片取得了巨大的成功，续集《波西·杰克逊与时间的盗贼》于2013年上映。

除了奇幻冒险片之外，勒曼还出演了多部广受好评的独立电影。2012年，他主演了青春剧《壁花少年》，该片探讨了青少年时期的身份和孤独感。他在2012年的恐怖电影《卡特之家》中也给人留下了深刻的印象。

近几年来，勒曼继续在电影和电视界取得成功。他主演了《狩猎者：冬日之战》、《活出你的名字》和《印第安纳琼斯5》。他还出现在热门剧集《猎鹰与冬兵》中。