方法一：使用 BIOS 设置

1. 重启电脑，在电脑开机时按下指定按键进入 BIOS 设置界面，通常是 Del、F2、F10 或 Esc 键。

2. 找到“风扇控制”或“风扇设置”选项。

3. 根据需要，调整风扇转速至合适的值。

方法二：使用软件控制

1. 下载并安装电脑硬件监控软件，如 SpeedFan、HWMonitor 等。

2. 运行软件，找到风扇控制选项。

3. 根据需要，调整风扇转速。

方法三：手动调节风扇转速（不推荐）

1. 拔下电脑电源线。

2. 打开电脑机箱，找到连接风扇的插头。

3. 在插头附近找到一个三针或四针插座。

4. 用绝缘胶带将插头的一根针（通常是黄色或绿色）粘贴到相邻针上。

5. 插上电源线，风扇转速将降低。

注意事项：

方法三仅适用于直流风扇，交流风扇不可使用此方法。

避免将风扇转速调至过低，否则可能会导致电脑过热。

调节风扇转速后，记得观察电脑温度的变化，确保散热效果良好。