安全模式也是一种特殊模式，它可以帮助我们解决一些我们无法在正常模式下解决的问题。比如，如果我们的电脑感染了病毒，我们就可以在安全模式下运行杀毒软件来清除病毒。

但是，安全模式并不是一个适合我们日常使用的模式。它只在我们需要解决一些问题的时候才使用。正常情况下，我们都是应该在正常模式下使用我们的电脑的。

如果我们的电脑在开机的时候自动进入了安全模式，那说明我们的电脑可能存在一些问题。我们需要先找到这些问题，然后才能退出安全模式。

一般来说，电脑自动进入安全模式有以下几种原因：

硬件问题：比如内存故障、硬盘故障、显卡故障等。

软件问题：比如病毒感染、驱动程序冲突、系统文件损坏等。

操作失误：比如误操作、误删除文件等。

如果我们不知道是什么原因导致电脑自动进入安全模式，我们可以先尝试以下方法来退出安全模式：

1. 重启电脑：有时，重启电脑可以解决一些简单的问题。

2. 启动电脑时按F8键：在电脑启动时按F8键，然后选择“正常模式”。

3. 使用系统还原：如果我们在安全模式下创建了系统还原点，我们可以使用系统还原来恢复电脑到安全模式之前的样子。

4. 重新安装操作系统：如果以上方法都无法解决问题，我们可能需要重新安装操作系统。

如果我们知道是什么原因导致电脑自动进入安全模式，我们就可以针对性地解决问题。比如，如果是因为病毒感染，我们可以使用杀毒软件来清除病毒；如果是因为驱动程序冲突，我们可以更新驱动程序；如果是因为系统文件损坏，我们可以使用系统文件修复工具来修复文件。

在解决完问题之后，我们就可以退出安全模式。退出安全模式的方法有以下几种：

1. 重启电脑：在安全模式下重启电脑，电脑就会自动退出安全模式。

2. 使用“MSCONFIG”命令：在安全模式下打开“MSCONFIG”命令，然后取消“安全启动”选项，再重启电脑就可以退出安全模式。

3. 使用“控制面板”：在安全模式下打开“控制面板”，然后选择“系统和安全”→“系统”→“高级系统设置”→“启动和故障恢复”→“系统启动”，取消“安全模式”选项，再重启电脑就可以退出安全模式。