FTP，即文件传输协议（File Transfer Protocol），是一种用于在网络上进行文件传输的标准协议。在传输文件时，我们需要通过FTP地址来连接服务器，并完成文件的上传和下载操作。

那么，FTP地址到底是什么呢？简单来说，FTP地址是指用于连接FTP服务器的网络地址。它由两个部分组成：主机名和路径。主机名用于指定FTP服务器的地址，可以是一个IP地址或者是一个域名，例如ftp.example.com或者192.168.0.1。路径则是指定服务器上文件所在的目录位置。

如何使用FTP地址进行文件传输呢？首先，我们需要一个FTP客户端软件，例如FileZilla、CuteFTP等。接下来，打开FTP软件并输入FTP地址，然后输入用户名和密码以登录到FTP服务器。登录成功后，你就可以在软件界面上看到服务器上的文件和文件夹了。如果你想上传文件到服务器，只需在本地文件夹中选择要上传的文件，然后拖拽到服务器文件目录中即可。如果你想下载文件到本地，只需在服务器文件目录中选择要下载的文件，然后拖拽到本地文件夹中即可。

需要注意的是，不同的FTP服务器可能有不同的访问权限和操作限制，所以在使用FTP地址进行文件传输时，可能需要输入正确的用户名和密码，或者遵循服务器规定的操作流程。