1. 检查无线网络适配器是否启用

首先，我们需要检查笔记本电脑的无线网络适配器是否启用。我们可以通过以下步骤进行检查：

打开“控制面板”，点击“网络和 Internet”，再点击“网络和共享中心”。

点击“更改适配器设置”。

在“网络连接”窗口中，找到无线网络适配器（通常以“无线网络连接”或“Wi-Fi”命名），右键单击并选择“启用”。

如果无线网络适配器已经启用，则可以跳过此步骤。

2. 检查无线网络路由器是否正常工作

如果无线网络适配器已启用，但仍然找不到无线网络，那么我们需要检查无线网络路由器是否正常工作。我们可以通过以下步骤进行检查：

检查无线网络路由器是否通电并连接到宽带上网（光纤或ADSL）。

检查无线网络路由器的指示灯是否正常亮起（通常有一个电源指示灯和一个无线网络指示灯）。

尝试使用其他设备（如手机或平板电脑）连接到无线网络，看是否能够正常上网。

如果无线网络路由器不正常工作，则需要联系宽带运营商或无线网络路由器厂商进行维修或更换。

3. 尝试重置无线网络适配器

如果无线网络适配器已启用，无线网络路由器也正常工作，但仍然找不到无线网络，那么我们可以尝试重置无线网络适配器。我们可以通过以下步骤进行重置：

打开“设备管理器”，找到无线网络适配器（通常以“网络适配器”或“无线网络控制器”命名）。

右键单击无线网络适配器，并选择“卸载设备”。

在卸载确认窗口中，勾选“删除此设备的驱动程序软件”，然后点击“卸载”。

卸载完成后，重新启动笔记本电脑。

重新启动后，系统会自动重新安装无线网络适配器驱动程序。

4. 更新无线网络适配器驱动程序

如果重置无线网络适配器后仍然找不到无线网络，那么我们可以尝试更新无线网络适配器驱动程序。我们可以通过以下步骤进行更新：

打开“设备管理器”，找到无线网络适配器（通常以“网络适配器”或“无线网络控制器”命名）。

右键单击无线网络适配器，并选择“更新驱动程序”。

在“更新驱动程序”窗口中，选择“自动搜索更新的驱动程序软件”。

系统会自动搜索并安装最新的无线网络适配器驱动程序。

5. 联系宽带运营商或笔记本电脑厂商

如果以上方法都无法解决问题，那么我们可以联系宽带运营商或笔记本电脑厂商寻求帮助。宽带运营商可以帮助我们检查宽带网络是否正常工作，笔记本电脑厂商可以帮助我们检查无线网络适配器是否损坏。