查询CET4成绩和准考证有多种方式，其中最常见的有以下几种：

1. 网上查询

最方便的查询方式，登录中国教育考试网（https://cet.neea.edu.cn/），进入“成绩查询”页面，输入身份证号和准考证号，即可查询到CET4成绩。

2. 电话查询

拨打95595-8，根据语音提示输入准考证号和身份证号即可查询CET4成绩。

3. 短信查询

编辑短信“CET4考号”发送到106635009005，即可收到CET4成绩短信。

4. 手机App查询

下载“中国教育考试网”App，登录后即可查询CET4成绩。

5. 微信公众号查询

关注“中国教育考试网”微信公众号，点击菜单栏“成绩查询”，输入身份证号和准考证号即可查询CET4成绩。

需要注意的是，CET4成绩查询时间一般在考试后一个月左右公布，具体时间以官方公布为准。