1. 检查回收站

最简单的方法是查看回收站。已删除的文件通常会暂时存储在这里。双击回收站图标，查看已删除的文件是否还在里面。如果是，右键单击该文件，选择“还原”即可。

2. 从备份中恢复

如果你定期备份计算机，那么你可以从备份中恢复已删除的文件。打开备份程序，找到删除文件前的备份点。然后，按照提示将文件还原到计算机。

3. 使用数据恢复软件

如果前两种方法都不奏效，你可以尝试使用数据恢复软件。这些软件可以扫描您的硬盘驱动器以查找已删除的文件。虽然它们不能保证 100% 的恢复率，但它们仍然是找回已删除文件的好选择。

4. 尝试回滚系统

如果你知道自己是在何时删除文件的，你可以尝试将系统回滚到该时间点。这将恢复你计算机上的所有文件和设置，包括已删除的文件。但是，请注意，回滚系统将删除在此之后创建或更改的所有文件和设置。

5. 联系文件创建者

如果已删除的文件是其他人创建的，你可以尝试联系他们来索取副本。如果幸运的话，他们可能仍然拥有原始文件或备份。

提示：

定期备份：养成分期备份计算机数据的习惯，以防万一误删文件。

关闭系统休眠：休眠模式会自动删除某些临时文件，因此关闭它可以帮助防止文件丢失。

小心使用文件粉碎机：文件粉碎机旨在永久删除文件，因此请仔细考虑在使用它们之前。