为了保护自己在网上免受“性感曝光”的侵害，采取以下措施非常重要：

1. 谨慎分享个人信息：

在社交媒体和在线表格上分享您的姓名、地址、出生日期和其他个人信息时要小心。这些信息可以用来识别您并针对您进行网络钓鱼攻击或其他网络犯罪。

2. 使用强密码并启用双重身份验证：

使用复杂且独一无二的密码来保护您的在线帐户。启用双重身份验证，这将向您的帐户添加另一层安全保护。

3. 注意网络钓鱼诈骗：

网络钓鱼诈骗旨在骗取您的个人信息。警惕来自陌生电子邮件或网站的可疑链接或附件，要求您提供密码或其他敏感信息。

4. 小心社交媒体隐私设置：

在社交媒体上查看您的隐私设置，并根据需要进行调整。限制谁可以查看您的帖子和个人信息，并考虑使用隐私模式或临时状态。

5. 使用 VPN：

使用虚拟专用网络 (VPN) 可以加密您的互联网连接，使网络犯罪分子更难跟踪您的在线活动和窃取您的数据。

6. 及时更新设备和软件：

定期更新您的设备和软件以修复安全漏洞。这些更新有助于保护您的设备免受恶意软件和其他网络攻击的侵害。

7. 小心分享敏感照片和视频：

在网上分享性感照片或视频时要非常小心。这些材料一旦被泄漏，可能会被滥用或用于诽谤。

8. 使用隐私浏览器或广告拦截器：

隐私浏览器和广告拦截器可以帮助阻止网站跟踪您的在线活动。这可以限制他们收集的有关您的数据量。

9. 定期检查您的信用报告：

定期检查您的信用报告以查找任何可疑活动。如果发现任何未经您授权的帐户或活动，请立即联系您的银行和信用机构。

10. 提高网络安全意识：

了解不同的在线威胁并采取预防措施至关重要。参加 网络安全意识培训课程，并保持关注网络犯罪分子的最新趋势。