晚餐食谱大全:调味多变,满足全家人的味蕾
1. 糖醋排骨
糖醋排骨是一道传统的家常菜,酸甜可口,老少皆宜。
配料:
做法:
1. 排骨洗净切块,放入冷水中浸泡15分钟,再捞出沥水。
2. 锅中倒入油,放入葱姜蒜爆香,再放入排骨翻炒至变色。
3. 加入料酒、酱油、糖、白醋和番茄酱,翻炒均匀。
4. 加入适量的水,没过排骨即可。
5. 大火煮开后,转中小火炖煮30分钟,至排骨软烂。
6. 大火收汁,即可出锅。
2. 红烧肉
红烧肉是一道经典的家常菜,肉质软烂,肥而不腻。
配料:
做法:
1. 五花肉洗净切块,放入冷水中浸泡15分钟,再捞出沥水。
2. 锅中倒入油,放入葱姜蒜爆香,再放入五花肉翻炒至变色。
3. 加入料酒、老抽、生抽、冰糖、八角、桂皮、香叶和花椒,翻炒均匀。
4. 加入适量的水,没过五花肉即可。
5. 大火煮开后,转中小火炖煮1小时,至五花肉软烂。
6. 大火收汁,即可出锅。
3. 清蒸鱼
清蒸鱼是一道营养丰富的菜肴,鱼肉鲜嫩,原汁原味。
配料:
做法:
1. 鱼洗净,去除内脏和鱼鳞,在鱼身上打上花刀。
2. 将葱姜蒜切成丝,放在鱼身上。
3. 将蒸鱼豉油和料酒均匀地淋在鱼身上。
4. 将鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟,至鱼肉变熟。
5. 即可出锅,撒上葱花即可。
4. 炒青菜
炒青菜是一道简单的家常菜,营养丰富,清脆爽口。
配料:
做法:
1. 青菜洗净,切段。
2. 蒜切碎。
3. 锅中倒入油,放入蒜末爆香,再放入青菜翻炒至变软。
4. 加入盐和鸡精,翻炒均匀。
5. 即可出锅。
5. 蛋花汤
蛋花汤是一道营养丰富的汤品,简单易做,老少皆宜。
配料:
做法:
1. 鸡蛋打散,加入盐和鸡精搅拌均匀。
2. 锅中倒入水,大火煮开。
3. 将蛋液缓慢倒入锅中,一边倒一边搅拌,形成蛋花。
4. 加入葱花,即可出锅。
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