晚餐食谱大全:调味多变,满足全家人的味蕾

晚餐食谱大全:调味多变,满足全家人的味蕾

1. 糖醋排骨

糖醋排骨是一道传统的家常菜,酸甜可口,老少皆宜。

配料:

  • 排骨 500g
  • 白醋 2勺
  • 糖 3勺
  • 酱油 2勺
  • 料酒 1勺
  • 葱姜蒜 各适量
  • 番茄酱 1勺
  • 做法:

    1. 排骨洗净切块,放入冷水中浸泡15分钟,再捞出沥水。

    2. 锅中倒入油,放入葱姜蒜爆香,再放入排骨翻炒至变色。

    3. 加入料酒、酱油、糖、白醋和番茄酱,翻炒均匀。

    4. 加入适量的水,没过排骨即可。

    5. 大火煮开后,转中小火炖煮30分钟,至排骨软烂。

    6. 大火收汁,即可出锅。

    2. 红烧肉

    红烧肉是一道经典的家常菜,肉质软烂,肥而不腻。

    配料:

  • 五花肉 500g
  • 冰糖 10颗
  • 老抽 2勺
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 八角 2个
  • 桂皮 1块
  • 香叶 2片
  • 花椒 5颗
  • 葱姜蒜 各适量
  • 做法:

    1. 五花肉洗净切块,放入冷水中浸泡15分钟,再捞出沥水。

    2. 锅中倒入油,放入葱姜蒜爆香,再放入五花肉翻炒至变色。

    3. 加入料酒、老抽、生抽、冰糖、八角、桂皮、香叶和花椒,翻炒均匀。

    4. 加入适量的水,没过五花肉即可。

    5. 大火煮开后,转中小火炖煮1小时,至五花肉软烂。

    6. 大火收汁,即可出锅。

    3. 清蒸鱼

    清蒸鱼是一道营养丰富的菜肴,鱼肉鲜嫩,原汁原味。

    配料:

  • 鱼 1条
  • 葱姜蒜 各适量
  • 料酒 1勺
  • 蒸鱼豉油 2勺
  • 做法:

    1. 鱼洗净,去除内脏和鱼鳞,在鱼身上打上花刀。

    2. 将葱姜蒜切成丝,放在鱼身上。

    3. 将蒸鱼豉油和料酒均匀地淋在鱼身上。

    4. 将鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟,至鱼肉变熟。

    5. 即可出锅,撒上葱花即可。

    4. 炒青菜

    炒青菜是一道简单的家常菜,营养丰富,清脆爽口。

    配料:

  • 青菜 1把
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 做法:

    1. 青菜洗净,切段。

    2. 蒜切碎。

    3. 锅中倒入油,放入蒜末爆香,再放入青菜翻炒至变软。

    4. 加入盐和鸡精,翻炒均匀。

    5. 即可出锅。

    5. 蛋花汤

    蛋花汤是一道营养丰富的汤品,简单易做,老少皆宜。

    配料:

  • 鸡蛋 2个
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 做法:

    1. 鸡蛋打散,加入盐和鸡精搅拌均匀。

    2. 锅中倒入水,大火煮开。

    3. 将蛋液缓慢倒入锅中,一边倒一边搅拌,形成蛋花。

    4. 加入葱花,即可出锅。

    标签:

    > 同类文章:

    > 还有这些值得一看:

    粤ICP备2023131599号