很多朋友都觉得甜瓜吃起来冰冰凉凉的，所以理所当然地认为它是凉性的。其实啊，这可是个误会！甜瓜的性味，在中医看来，是属于甘甜味，性平的。 “性平”可不是说它不温不凉，而是说它介于寒热之间，既不燥热，也不寒凉，对大多数人的肠胃来说，都比较温和，不会像某些水果那样容易引起肠胃不适。

当然，这“性平”也只是个大概的说法。甜瓜的品种繁多，比如哈密瓜、香瓜、网纹瓜等等，它们的性味可能会存在细微的差异。有些品种可能偏凉一些，有些则可能偏温一些，但总体上来说，不会有很大的区别。所以，大家不用过于担心。

那么，为什么我们会觉得甜瓜是凉性的呢？这主要是因为甜瓜水分含量高，吃起来口感清凉，给人一种凉爽的感觉。这和它本身的性味是两码事。就像有些朋友喜欢用冰镇的西瓜解暑，但西瓜也不能因此就被认定是“寒凉”的，关键还是看它的属性。

再说说大家最关心的问题：吃甜瓜会不会拉肚子？一般来说，正常人适量食用甜瓜不会引起拉肚子。但是，如果你本身肠胃功能比较弱，或者一次性吃太多甜瓜，就可能导致消化不良，出现腹泻等症状。这可不是因为甜瓜是凉性，而是因为你吃太多了！ 所以，任何食物，适量才是最重要的！

最后，再给大家补充一点小知识：甜瓜营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有很多好处，比如补充水分、美容养颜等等。不过，糖尿病人需要控制食用量，因为甜瓜含糖量较高。

所以，记住啦！甜瓜性平，不是凉性！放心大胆地吃吧！（当然，也要适量哦！）