1. 枸杞：枸杞性味甘平，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，具有补肝益精、养血明目的作用，是中医常用的补肝中药材。

2. 菊花：菊花味甘苦、性微寒，含有菊甙、氨基酸、维生素等营养成分，具有疏肝明目、清热解毒的作用，对肝火旺盛、目赤肿痛等症有较好的治疗效果。

3. 决明子：决明子性味甘苦、微寒，含有大黄素、蒽醌类化合物等营养成分，具有清肝明目、润肠通便的作用，常用于治疗肝火旺盛、视力模糊、便秘等症。

4. 茵陈：茵陈性味苦、微寒，含有茵陈素、黄酮类化合物等营养成分，具有清肝利胆、退黄疸的作用，常用于治疗肝炎、黄疸、胆囊炎等症。

5. 车前草：车前草性味甘淡、微寒，含有车前子素、尿囊素等营养成分，具有清肝明目、利尿消肿的作用，常用于治疗肝火旺盛、目赤肿痛、小便不利等症。

6. 蒲公英：蒲公英性味甘苦、微寒，含有蒲公英素、菊糖等营养成分，具有清肝解毒、利尿消肿的作用，常用于治疗肝炎、黄疸、痢疾等症。

7. 金银花：金银花性味甘寒，含有金银花素、氯原酸等营养成分，具有清热解毒、凉血止痢的作用，常用于治疗肝火旺盛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症。

8. 百合：百合性味甘平，含有百合苷、百合碱等营养成分，具有补虚养阴、清热润肺的作用，常用于治疗肝火旺盛、心阴不足、肺燥咳嗽等症。

9. 莲子：莲子性味甘平，含有莲子碱、莲子心碱等营养成分，具有补脾益肾、清热降火的功效，常用于治疗肝火旺盛、脾虚泄泻、心烦失眠等症。

10. 红枣：红枣性味甘温，含有维生素C、胡萝卜素、铁等营养成分，具有补血益气、滋阴养颜的作用，常用于治疗肝火旺盛、气血虚弱、面色苍白等症。