夏天必吃的九大清凉菜,清凉舒爽,开胃健脾

夏天必吃的九大清凉菜,清凉舒爽,开胃健脾

1. 凉拌黄瓜

凉拌黄瓜是一道非常简单的菜肴,但是却非常受欢迎。黄瓜清脆爽口,搭配上蒜蓉、香醋、辣椒油等调料,吃起来酸辣爽口,开胃健脾。

2. 凉拌西红柿

凉拌西红柿也是一道非常简单的菜肴,但是却非常好吃。西红柿酸甜可口,搭配上蒜蓉、香醋、糖等调料,吃起来酸甜开胃,非常清爽。

3. 拍黄瓜

拍黄瓜是一道非常家常的菜肴,但是却非常受欢迎。黄瓜拍碎后,搭配上蒜蓉、香醋、辣椒油等调料,吃起来清脆爽口,开胃健脾。

4. 凉拌粉丝

凉拌粉丝是一道非常爽口的菜肴,非常适合夏天吃。粉丝泡发后,搭配上黄瓜丝、胡萝卜丝、木耳丝等配料,再淋上蒜蓉、香醋、辣椒油等调料,吃起来清凉爽口,开胃健脾。

5. 凉拌三丝

凉拌三丝是一道非常清凉的菜肴,非常适合夏天吃。胡萝卜丝、黄瓜丝、木耳丝切成丝后,搭配上蒜蓉、香醋、辣椒油等调料,吃起来清凉爽口,开胃健脾。

6. 凉拌苦瓜

凉拌苦瓜是一道非常苦的菜肴,但是却非常受欢迎。苦瓜苦味十足,搭配上蒜蓉、香醋、糖等调料,吃起来苦尽甘来,非常爽口。

7. 凉拌海蜇

凉拌海蜇是一道非常爽口的菜肴,非常适合夏天吃。海蜇皮脆爽可口,搭配上蒜蓉、香醋、糖等调料,吃起来清凉爽口,开胃健脾。

8. 凉拌皮蛋

凉拌皮蛋是一道非常家常的菜肴,但是却非常受欢迎。皮蛋软糯香滑,搭配上蒜蓉、香醋、辣椒油等调料,吃起来香滑爽口,开胃健脾。

9. 凉拌豆腐

凉拌豆腐是一道非常简单的菜肴,但是却非常好吃。豆腐嫩滑爽口,搭配上蒜蓉、香醋、辣椒油等调料,吃起来清凉爽口,开胃健脾。

标签:夏天,菜肴,清凉爽口,开胃健脾,黄瓜,西红柿,粉丝,三丝,苦瓜,海蜇,皮蛋,豆腐

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