中国家常菜菜谱:美味又营养,在家就能做
1. 清炒青菜
所需食材:青菜、蒜末、盐、鸡精、食用油
制作方法:
1. 青菜洗净,切成小段。
2. 锅中倒入适量的食用油,加热到六成热。
3. 下入蒜末爆香。
4. 倒入青菜,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐和鸡精,调味。
6. 炒至青菜变软,即可盛出装盘。
2. 红烧肉
所需食材:五花肉、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、辣椒、冰糖、酱油、料酒、醋、盐
制作方法:
1. 五花肉洗净,切成小方块。
2. 锅中倒入适量的食用油,加热到六成热。
3. 下入五花肉,翻炒至五花肉变色。
4. 加入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒和辣椒,爆香。
5. 加入适量的冰糖、酱油、料酒、醋和盐,调味。
6. 加入适量的水,没过五花肉。
7. 大火煮开后,转小火慢炖1小时。
8. 炖至五花肉软烂,汤汁浓稠,即可盛出装盘。
3. 麻婆豆腐
所需食材:豆腐、肉末、葱、姜、蒜、豆瓣酱、郫县豆瓣、花椒、辣椒、酱油、料酒、盐、鸡精、香油
制作方法:
1. 豆腐洗净,切成小方块。
2. 锅中倒入适量的食用油,加热到六成热。
3. 下入肉末,翻炒至肉末变色。
4. 加入葱、姜、蒜、豆瓣酱、郫县豆瓣、花椒和辣椒,爆香。
5. 加入适量的酱油、料酒、盐、鸡精和香油,调味。
6. 加入适量的水,没过豆腐。
7. 大火煮开后,转小火慢炖15分钟。
8. 炖至豆腐入味,汤汁浓稠,即可盛出装盘。
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