补肝养肾,一碗就搞定

补肝养肾,一碗就搞定

材料:

  • 猪肝 200g
  • 枸杞 30g
  • 红枣 10颗
  • 当归 10g
  • 黄芪 10g
  • 生姜 3片
  • 做法:

    1. 将猪肝洗净切片,放入清水中浸泡半小时。

    2. 将枸杞、红枣、当归、黄芪洗净。

    3. 将猪肝、枸杞、红枣、当归、黄芪和生姜放入锅中,加水适量。

    4. 大火煮沸后转小火,炖煮1小时。

    5. 加入适量盐调味即可食用。

    功效:

  • 补肝养肾
  • 改善视力
  • 增强免疫力
  • 缓解疲劳
  • 标签:补肝汤,猪肝,枸杞,红枣,当归,黄芪,生姜,养生保健

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