1. 姜枣茶

生姜性辛温，具有驱寒止呕、健胃提神的功效；大枣味甘性温，能补脾益气、养血安神。将生姜和红枣一起泡茶，既能暖胃驱寒，又能安神助眠。

2. 蜂蜜柠檬茶

蜂蜜具有润肠通便、保护胃黏膜的作用；柠檬富含维生素C，能增强免疫力、促进消化。将蜂蜜和柠檬汁加入温水，不仅能养胃，还有助于美白皮肤。

3. 山药枸杞茶

山药味甘平，具有滋补脾胃、益气补肾的功效；枸杞子性平味甘，能补肾益精、明目安神。将山药和枸杞子一起泡茶，能健脾益胃、滋养肝肾。

4. 桂圆红茶

桂圆性温味甘，具有补血安神、健脾益胃的功效；红茶性温味辛，能温中止泻、暖胃健脾。将桂圆和红茶一起泡茶，能滋养脾胃、补血养气。

5. 玫瑰花茶

玫瑰花性温味甘，具有疏肝解郁、活血化瘀的功效。将玫瑰花泡茶，能理气和中、养胃止痛。特别适合因情绪不佳导致的胃痛患者。