1.秋粥

秋粥是北方立秋的传统食物之一。秋粥是用小米、大米、红枣、莲子等食材熬制而成的，具有健脾益气、滋阴润肺的功效。

2.银耳莲子羹

银耳莲子羹也是北方立秋的传统食物之一。银耳莲子羹是用银耳、莲子、红枣、冰糖等食材熬制而成的，具有滋阴润肺、清热去火的功效。

3.山药炒肉丝

山药炒肉丝也是北方立秋的传统食物之一。山药炒肉丝是用山药、猪肉丝、葱、姜、蒜等食材炒制而成的，具有健脾益气、补血益肾的功效。

4.炖羊肉

炖羊肉是北方立秋的传统食物之一。炖羊肉是用羊肉、萝卜、葱、姜、蒜等食材炖制而成的，具有温补阳气、益气补血的功效。

5.炒板栗

炒板栗是北方立秋的传统食物之一。炒板栗是用板栗、白糖、油等食材炒制而成的，具有健脾益气、补肾强心的功效。