月饼，又称团圆饼，是我国传统节日食品之一。早在商周时期，就有记载了月饼的雏形，当时被称为“太师饼”。到了汉代，月饼才正式成为中秋节的传统食品。

传统月饼的馅料以豆沙为主，有甜、咸、芝麻等口味。随着时代的发展，月饼的馅料也开始推陈出新，出现了五仁、莲蓉、蛋黄、榴莲、水果等口味，甚至还出现了雪糕、芝士等创新口味。

吃月饼也是有讲究的。一是注意不要多吃，月饼热量较高，吃多了容易发胖。二是吃月饼时最好配一杯热茶，这样可以解腻，也更有风味。三是月饼最好现买现吃，不要放太久，以免变质。

中秋节吃月饼，不仅是传统习俗，更是一种文化传承。月饼寄托了人们对团圆、美满的祈愿，在这个阖家团圆的节日里，和家人朋友一起分享月饼，共享天伦之乐，岂不美哉！