茄子肉末,简单美味的家常菜!

茄子肉末,简单美味的家常菜!

茄子肉末,可谓是家常菜中的经典。它鲜香爽口,营养丰富,老少皆宜。而且做法简单,即使是厨房小白也能轻松上手。下面就让我来手把手教你做这道美味佳肴!

食材准备:

  • 茄子:1-2根
  • 猪肉末:100克
  • 大蒜:2瓣
  • 生姜:一小块
  • 青椒:1个
  • 葱:1根
  • 豆瓣酱:1勺
  • 料酒:1勺
  • 生抽:1勺
  • 老抽:半勺
  • 糖:少许
  • 盐:适量
  • 油:适量
  • 烹饪步骤:

    1. 将茄子洗净,切成条状,撒上少许盐腌制10分钟,这样可以去除茄子苦味,还能使茄子更易入味。

    2. 将猪肉末加入料酒、生抽、老抽、盐、糖,搅拌均匀,腌制10分钟。

    3. 热锅倒油,将腌制好的猪肉末倒入锅中翻炒至变色。

    4. 加入切好的蒜末、姜末,翻炒出香味。

    5. 加入切好的青椒和葱段,继续翻炒。

    6. 加入1勺豆瓣酱,翻炒均匀。

    7. 将腌制好的茄子放入锅中,翻炒均匀。

    8. 加入适量清水,盖上锅盖,焖煮5分钟左右。

    9. 开盖,翻炒均匀,撒上少许香葱,即可出锅。

    烹饪小技巧:

  • 茄子最好选用紫色的,口感更佳。
  • 腌制茄子的时候,可以加入一些醋,这样可以使茄子更加清爽。
  • 翻炒茄子的时候,要注意火候,不要炒太久,否则茄子会变得软烂。
  • 出锅前可以撒一些香菜或者辣椒,增加口感和香气。
  • 结语:

    茄子肉末,一道简单美味的家常菜,营养丰富,做法简单,即使是厨房小白也能轻松驾驭。快来试试吧!

    标签:茄子肉末,家常菜,美食,食谱,烹饪,技巧,简单,营养

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