1. 姜汤

姜性温，具有驱寒暖胃的功效。用生姜煮水或者泡茶，可以有效缓解胃寒引起的腹痛和腹胀。

2. 红糖水

红糖性温，可以补气养血，暖胃散寒。用红糖冲水饮用，可以改善胃寒引起的食欲不振和手脚冰凉等症状。

3. 桂圆

桂圆性温，有补心暖胃的作用。咀嚼桂圆肉或者用桂圆泡茶，可以缓解胃寒引起的虚弱乏力和失眠等症状。

4. 大枣

大枣性温，具有补血益气、健脾和胃的功效。用大枣泡茶或者熬粥，可以改善胃寒引起的贫血和消化不良等问题。

5. 山药

山药性平，有健脾益胃、止泻的功效。用山药熬粥或者煲汤，可以缓解胃寒引起的腹泻和脾虚等症状。

6. 羊肉

羊肉性温，具有补虚益气、温中散寒的功效。用羊肉炖汤或者涮火锅，可以有效缓解胃寒引起的畏寒肢冷和乏力等症状。

7. 核桃

核桃性温，有补肾温肺、润肠通便的功效。吃核桃或者用核桃煲粥，可以改善胃寒引起的腰膝酸软和便秘等问题。

8. 黑芝麻

黑芝麻性温，有补肾益精、养血润燥的功效。用黑芝麻磨成粉或者熬粥，可以缓解胃寒引起的头发早白和皮肤干枯等症状。