一口鲜香扑鼻的猪肚煲鸡,暖身又暖胃

一口鲜香扑鼻的猪肚煲鸡,暖身又暖胃

食材准备:

  • 猪肚 1个(约500克)
  • 鸡肉 1只(约1000克)
  • 红枣 10颗
  • 枸杞 10克
  • 姜片 5片
  • 盐 适量
  • 做法步骤:

    1. 处理猪肚:将猪肚翻面,用粗盐反复搓洗去除粘液和杂质,再用清水冲洗干净。

    2. 焯水猪肚:将猪肚放入沸水中焯水5分钟,捞出后用冷水冲洗干净。

    3. 剁鸡肉:将鸡肉剁成块状,放入冷水中浸泡15分钟左右,去除血水。

    4. 炖煮:将处理好的猪肚、鸡肉、红枣、枸杞、姜片放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1.5小时。

    5. 调味:炖煮至猪肚松软,鸡肉熟透后,加入适量盐调味即可出锅。

    小贴士:

  • 选择新鲜的猪肚,猪肚表面光滑,颜色呈淡粉色。
  • 猪肚焯水时,加入几滴醋可以帮助去除异味。
  • 炖煮时间可以根据猪肚的软硬程度适当调整。
  • 如果喜欢,可以加入其他食材,如莲藕、胡萝卜等。
  • 标签:猪肚煲鸡,做法,冬日进补,暖身暖胃,鲜美醇厚

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