西红柿

西红柿富含番茄红素和维生素C，能有效抑制黑色素生成，美白淡斑。将其捣成泥敷面20分钟，每周2-3次，就能有效改善肤色。

柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化性，能淡化黑色素，提亮肤色。将柠檬汁与蜂蜜混合，涂抹于有斑点的地方，15分钟后洗净，每周坚持使用2-3次。

黄瓜

黄瓜中含有丰富的黄瓜酸，能有效抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。将黄瓜切片敷面15分钟，或榨汁饮用，都有助于淡化斑点，美白肌肤。

猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C和E，能有效抗氧化，抑制黑色素生成。将猕猴桃捣碎敷面20分钟，每周2次，能有效淡化斑点，提亮肤色。

鲜百合

鲜百合中含有丰富的百合苷，能有效抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。将鲜百合捣碎与蜂蜜混合，敷面15分钟，每周2次，能有效改善肤色，淡化斑点。