大家好，我是美食达人小李，今天给大家介绍一下柿饼的功效与作用。柿饼，俗称“柿”，是秋冬季节常见的一种水果。它色泽鲜艳，果肉香甜软糯，深受人们喜爱。除了美味之外，柿饼还具有以下功效：

1. 润肺止咳

柿饼性寒，味甘涩，具有润肺止咳的功效。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助清除肺部积热，缓解咳嗽症状。

2. 润肠通便

柿饼中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出宿便。对于便秘人群来说，食用柿饼可以起到润肠通便的作用。

3. 降血压

柿饼中含有丰富的钾元素，钾元素可以帮助排出体内多余的钠离子，从而降低血压。对于高血压人群来说，适当食用柿饼可以起到降血压的作用。

4. 保护眼睛

柿饼中含有丰富的维生素A和叶黄素，维生素A可以保护眼睛视力，叶黄素可以预防白内障的发生。因此，经常食用柿饼可以起到保护眼睛的作用。

5. 抗氧化

柿饼中含有丰富的维生素C和酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用。它们可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，预防慢性疾病的发生。