小满节气，各地传统美食数不胜数，以下几道可是不可错过的：

1. 小满粽

小满粽子皮薄馅香，糯米软糯，豆沙甜而不腻。在江南地区，小满粽子是必吃的，寓意着丰收和团圆。

2. 麦饼

麦饼是用小麦面粉做成的饼子，外皮酥脆，里面暄软，可以搭配各种馅料，如红豆沙、芝麻糖、野菜等。在北方地区，小满吃麦饼，寓意着五谷丰登。

3. 炒螺蛳

在南方沿海地区，小满时节正是吃螺蛳的好时候。爆炒螺蛳鲜香入味，再搭配上一瓶冰啤酒，简直是夏日美味的标配。

4. 油酥烧饼

油酥烧饼层层叠叠，香酥可口。在豫东地区，小满吃油酥烧饼，寓意着家庭和睦，事业兴旺。

5. 桑葚糊

桑葚糊酸酸甜甜，香浓可口。在浙江一带，小满时节正是桑葚成熟的季节，用桑葚熬制的桑葚糊，不仅美味，还能清热解暑。