花旗参乌鸡汤:温补滋养,美容养颜

花旗参乌鸡汤:温补滋养,美容养颜

材料:

  • 乌鸡半只(约500克)
  • 花旗参5克
  • 红枣10颗
  • 枸杞15克
  • 姜片3片
  • 盐适量
  • 做法:

    1. 将乌鸡处理干净,斩成块。

    2. 花旗参洗净,切成片。

    3. 红枣去核,枸杞洗净。

    4. 将乌鸡、花旗参、红枣、枸杞、姜片放入炖锅中,加水没过食材。

    5. 大火煮沸后转小火炖煮1.5-2小时,直至鸡肉熟烂。

    6. 加入盐调味即可。

    功效:

    花旗参乌鸡汤具有以下功效:

  • 温补气血:花旗参和乌鸡都具有补气血的作用,可以改善气血不足引起的头晕、乏力、失眠等症状。
  • 滋养肝肾:花旗参有滋阴补肾的功效,而乌鸡则可以养血益气,两者结合可以滋养肝肾,改善肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣等症状。
  • 美容养颜:花旗参和乌鸡中都含有丰富的胶原蛋白,可以滋养皮肤,保持皮肤弹性,减少皱纹,让肌肤更加白皙光滑。
  • 提高免疫力:花旗参具有提高免疫力的作用,可以增强身体抵抗疾病的能力,减少感冒、发烧等常见疾病的发生。
  • 标签:花旗参乌鸡汤,滋补汤品,气血不足,肝肾虚弱,美容养颜,提高免疫力

    > 同类文章:

    > 还有这些值得一看:

    粤ICP备2023131599号