备考阶段，做到以下三点让你成为一名家长“高手”：

一、减压更舒心。考生临考之前，家长好比以“临危授命”的态度紧张地做着最后冲刺，但事实是，这种紧张情绪会很容易传染给孩子，反而会影响孩子的发挥。因此，家长应该保持良好心态，做到不焦虑、不紧张。让孩子感受到积极健康的备考氛围，以平常心应对这场考试。

二、信赖更安心。家长要对孩子抱有充分的信心，不要和别的孩子比较，不要一昧跟着别人学习。找到孩子本身的学习方法和学习节奏，即便有不尽如人意，孩子有进步、肯付出比什么都强。孩子们需要的是家长的信赖与支持，而不是毫无意义的施压。

三、关注更贴心。在最后阶段，家长要注意孩子的身体变化。比如饮食、睡眠、精神状态。一定要小心呵护孩子的健康，劳逸结合，早睡早起。让孩子保证充足的睡眠，这对保持良好的身体和心理状态十分关键。