哎，这退休金可是老人们辛辛苦苦工作一辈子的成果，理应得到保障。不过，有时候政策会调整，导致退休金出现一些变化，比如这7月的补发。

首先，我们要明确一点，这补发不是天上掉馅饼，而是根据国家政策调整和个人情况来计算的。主要有两种情况：

1. 政策性调整： 国家可能会针对退休金政策进行调整，比如提高基础养老金水平、调整缴费年限等。这种情况下，补发金额是根据调整后的政策来计算的，一般会按照一定比例进行补发。

2. 个人情况调整： 比如你之前因为一些原因，没有及时办理退休手续，或者缴费年限出现错误，这些情况都可能会导致你少领了退休金。在这种情况下，补发金额会根据你实际应领的金额进行计算，具体情况需要咨询相关部门。

那具体的计算方法呢？

其实，这要看具体的政策和个人情况，所以建议你咨询当地的社保部门，他们会根据你的具体情况进行详细的计算。别怕麻烦，毕竟这是你的合法权益，应该去争取。

最后，要提醒大家， 这补发退休金可不是随便乱算的，一定要通过正规渠道了解相关信息，避免被骗。