最近，不少人中招了，我也是其中之一。其实一开始，我还挺淡定的，毕竟身边不少朋友都“阳”过了，感觉也没那么可怕。可当我真得“阳”了，才知道，这“阳”起来真不是闹着玩的！

第一天，除了嗓子有点痒，其他的症状还好，我还以为自己“阳”得不严重。可谁知道，第二天早上起来，我就开始发烧了，而且体温还一直飙升，最高的时候竟然到了39度！头昏脑涨，浑身酸痛，真是难受得不行。

我赶紧吃了药，也多喝水，还用热毛巾敷额头，希望能快点退烧。还好，在吃药后，烧总算是退了，但那种虚弱的感觉一直持续了好几天。

最痛苦的是味觉和嗅觉都消失了，什么东西都吃不出味道，闻不到香味，真的非常影响食欲。不过，我发现自己对辣椒还是有点反应的，所以就每天坚持吃点辣椒，希望可以刺激一下味觉和嗅觉。

就这样，我一边吃药，一边休息，也坚持运动，终于在第五天的时候，感觉身体慢慢恢复了。虽然还是有些乏力，但总算能下床活动了。

“阳”了之后，我的感受是，一定要注意休息，多喝水，多吃有营养的食物，也要注意保暖，不要着凉。

我发现，不少网友都特别关心我的“阳转阴”过程，可能是因为大家都想了解一些“阳康”经验。所以，我决定把我的经历分享出来，希望可以给大家一些参考。

另外，我也想说，虽然“阳”了会很难受，但也要保持乐观的心态，不要过度焦虑，相信自己一定可以战胜病毒的！