保健食品，顾名思义，是用来保健的，不是用来治病的！这一点大家一定要牢记！所以，保健食品的销售不能像药品那样，随便开售。为了保障消费者的权益，国家制定了一系列严格的制度来规范保健食品的销售行为。

1. 生产许可证： 想要生产保健食品，必须先拿到“通行证”——保健食品生产许可证，这可是“身份证明”！没有生产许可证，生产出来的保健食品就是“黑户”，不能销售！

2. 产品备案： 生产出来的保健食品，还得进行“登记入户”——备案！备案信息包括产品名称、成分、功效等，方便监管部门进行核查。

3. 广告宣传： 保健食品的广告宣传可是有“规定”的！不能夸大功效，不能宣传治疗疾病，更不能使用虚假信息进行欺骗！

4. 销售渠道： 保健食品的销售渠道也受到限制，不能在药品零售企业、医疗机构、非药品零售企业等特殊场所进行销售。

5. 监督管理： 国家食品药品监督管理部门会对保健食品的生产、销售进行严格的监督管理，一旦发现违规行为，就会严厉打击！

6. 消费者权益： 作为消费者，我们要提高警惕，不要轻易相信一些夸大宣传，购买保健食品时，一定要查看生产许可证、备案信息、产品说明书等，并且要注意选择正规渠道购买。

7. 谨慎选择： 保健食品毕竟不是药品，不能代替药物治疗疾病，而且不同个体的体质差异很大，适合别人的不一定适合你。购买保健食品之前，最好咨询医生或营养师的建议。