其实，“职业暴露”并没有那么可怕，它主要指的是在工作中，由于接触某些特定的物质、环境或活动，而导致身体健康或心理健康受到潜在风险的可能性。换句话说，就是你的工作可能让你“暴露”在一些危险因素之中。

例如，建筑工人可能会因为长时间暴露在阳光下，而增加患皮肤癌的风险；护士可能会因为接触到病菌，而增加感染的风险；程序员可能会因为长时间面对电脑，而增加患眼部疾病的风险。

当然，并不是所有的工作都存在职业暴露风险，很多工作都是比较安全的。但是，对于那些存在职业暴露风险的工作，我们一定要采取一些措施，来降低风险，保护自己的健康。

常见的降低职业暴露风险的方法包括：

总而言之，“职业暴露”并不是洪水猛兽，它只是提醒我们要重视自身健康，并在工作中采取一些必要的防护措施。只要我们做好预防工作，就可以避免职业暴露带来的风险，健康快乐地工作生活。