1.妄自菲薄的危害

妄自菲薄会对我们的心理和生活产生许多负面影响：

2.如何重新认识自己的价值

为了摆脱妄自菲薄，我们需要重新认识自己的价值：

3.结语

妄自菲薄是一种有害的情绪，它会对我们的心理和生活产生许多负面影响。为了摆脱妄自菲薄，我们需要重新认识自己的价值，发现自己的优点和长处，不要和别人比较，接纳自己的缺点，寻求他人的肯定。当我们能够做到这些时，我们就会更加自信，也更能够欣赏自己的价值。