“过而不改是谓过矣”，这句话出自《论语·卫灵公》，是孔子对弟子子贡的一句教诲。这句话的意思是：犯了错误而不改正，才是真正的错误。

我们每个人都会犯错，这很正常。毕竟人生是一场漫长的学习之旅，我们不可能事事完美，总会有犯错的时候。但重要的是，我们要从错误中吸取教训，不断改进自己。

“过而不改”，就意味着我们把犯错当作了一件微不足道的小事，或者压根就没有意识到自己犯了错。这不仅会让我们在同一个错误上反复跌倒，还会阻碍我们自身的成长。

那么，该如何做到“改”？

首先，我们要敢于承认错误。很多时候，我们宁愿找各种理由来为自己的错误辩护，也不愿承认自己的过失。但只有承认错误，我们才能真正开始改正。

其次，我们要认真反思错误。犯错后，不要急于逃避，也不要急于责怪别人。要静下心来，认真思考自己犯错的原因，从中找到改进的方向。

最后，我们要行动起来，把反思的结果转化为行动。光说不练假把式，只有真正把错误改正过来，才能避免下次再犯同样的错误。

“过而不改是谓过矣”这句话，告诉我们，犯错不可怕，可怕的是犯错后不反省、不改正。只有不断从错误中学习，不断改进自己，我们才能取得更大的进步，活出更精彩的人生。