三个务必的具体内容如下：

1.务必谦虚谨慎，戒骄戒躁

这句话告诫我们，要谦虚谨慎，不骄不躁，时刻保持清醒的头脑，正确认识自己和人民群众的关系，虚心向人民群众学习，认真倾听人民群众的意见，尊重人民群众的创造力，不断改进自己的工作。

2.务必艰苦奋斗

这句话要求我们，要艰苦奋斗，勤俭节约，艰苦创业，反对铺张浪费，反对贪图享受，反对奢侈挥霍，时刻保持艰苦奋斗的优良传统和作风，为建设社会主义现代化国家而不懈努力。

3.务必密切联系群众

这句话强调，要密切联系群众，全心全意为人民服务，坚持党的群众路线，坚持人民立场，密切联系群众，向人民群众学习，向人民群众汇报，向人民群众请教，倾听人民群众的呼声，反映人民群众的意愿，尊重人民群众的首创精神。