同床异梦，顾名思义，就是夫妻双方同床而眠，但内心却各怀鬼胎，不忠于彼此。这种现象在现代社会中并不少见，原因也有很多。

经济压力大

随着房价物价的上涨，很多家庭都面临着巨大的经济压力。夫妻双方为了养家糊口，不得不拼命工作，导致陪伴彼此的时间越来越少。感情淡漠，便容易滋生出异心。

诱惑太多

如今，网络发达，各种社交软件层出不穷。人们在虚拟世界中更容易结识新朋友，产生感情。当婚姻中的新鲜感褪去，有些人便会禁不住诱惑，在外面寻找慰藉。

性格不合

性格不合，也是导致同床异梦的一个重要原因。当夫妻双方三观不同，生活习惯相差甚远，相处起来就会产生矛盾和摩擦。长期积压的负面情绪，会动摇夫妻感情的基础。

外遇的伤害

外遇，是婚姻中最严重的背叛。一旦发生外遇，夫妻之间的信任就会荡然无存。即使勉强维持婚姻，也难以回到从前。外遇的伤害，往往是不可逆转的。

如何避免同床异梦

避免同床异梦，最重要的是夫妻双方要共同努力。

多沟通交流。夫妻之间要经常沟通，了解彼此的需求和想法。及时化解矛盾，避免积怨。

保持新鲜感。在婚姻生活中，要不断制造新鲜感，让彼此保持热情。比如旅行、尝试新事物，或者培养共同的兴趣爱好。

互相理解包容。夫妻双方应该互相理解包容，接纳彼此的优点和缺点。避免用挑剔的眼光看待对方。

及时发现问题。如果发现夫妻感情出现问题，要及时进行沟通和调节。不要讳疾忌医，等到问题恶化才去解决。