益阳地处湖南省东北部，是湖南省的北大门，与常德、岳阳、长沙、娄底、衡阳等市接壤。益阳市总面积14897平方公里，辖2个市辖区、2个县、1个县级市，总人口445万人。益阳市是湖南省重要的农业生产基地，也是湖南省的工业重镇。益阳市境内有众多的矿产资源，其中煤炭、铁矿石、石灰石等资源的储量丰富。益阳市还拥有众多的森林资源，森林覆盖率达到55%以上。

益阳市的历史悠久，文化底蕴深厚。早在先秦时期，益阳就是楚国的领地。秦朝时期，益阳属长沙郡。西汉时期，益阳被分属长沙郡和武陵郡。东汉时期，益阳被分属长沙郡和零陵郡。三国时期，益阳属吴国。晋朝时期，益阳属湘州。隋朝时期，益阳属岳州。唐朝时期，益阳属潭州。宋朝时期，益阳属潭州路。元朝时期，益阳属湖广行省。明朝时期，益阳属湖广行省长沙府。清朝时期，益阳属湖南省长沙府。中华民国时期，益阳属湖南省第十一区。中华人民共和国成立后，益阳属湖南省益阳专区。1994年，益阳市升格为地级市。

益阳市是湖南著名的旅游城市，境内拥有众多的历史古迹和自然风光。益阳市的著名景点有：南县的龙山书院、安化县的马鞍山、桃江县的桃源洞、沅江市的辰阳古城、南县的南岳庙、安化县的九溪十八涧、桃江县的苗王城、沅江市的龙山古洞等。

益阳市是湖南省重要的交通枢纽，境内有京广铁路、长益高速公路、107国道、319国道等交通干线通过。益阳市也是湖南省的重要工业城市，境内拥有众多的工业企业，其中包括中国一拖集团、益阳钢铁集团、益阳化工集团等大型企业。益阳市也是湖南省的农业生产基地，境内种植有水稻、小麦、玉米、大豆、油菜等农作物。益阳市还拥有众多的矿产资源，其中煤炭、铁矿石、石灰石等资源的储量丰富。益阳市还拥有众多的森林资源，森林覆盖率达到55%以上。