纳什均衡点是由约翰·纳什于1951年提出，它可以帮助我们理解在竞争或合作的情况下，人们的行为是如何影响彼此的。简单来说，纳什均衡点就是一种战略选择，在该战略选择下，每个参与者在考虑到其他参与者的战略选择的情况下，无法通过改变自己的战略选择来获得更好的结果。

为了更好地理解纳什均衡点，我们可以举一个例子。想象一下，有两个囚犯被关在监狱里，他们被告知，如果两人都承认犯罪，那么他们都会被判处10年监禁；如果两人都不承认犯罪，那么他们都会被释放；如果一个人承认犯罪，另一个人不承认犯罪，那么承认犯罪的人将被判处1年监禁，而不承认犯罪的人将被判处20年监禁。

在这个例子中，纳什均衡点就是两个人都承认犯罪。虽然这并不是最理想的结果，但它是唯一一个没有一方能够通过改变自己的战略选择来获得更好的结果的局面。

纳什均衡点在经济学、政治学和计算机科学等领域都有着广泛的应用。例如，在经济学中，纳什均衡点可以用来解释寡头垄断市场的行为。在政治学中，纳什均衡点可以用来解释国际关系中的博弈行为。在计算机科学中，纳什均衡点可以用来设计拍卖算法。

可以说，纳什均衡点是博弈论中最重要的概念之一，它帮助我们理解了在竞争或合作的情况下，人们的行为是如何影响彼此的。