说到药流和人流，先给大家简单科普一下。

药流，又称药物流产，是指通过服用药物来终止妊娠。这种方法一般适用于怀孕49天以内的女性。通过服用米非司酮和米索前列醇两种药物，使胚胎死亡并排出。

人流，又称手术流产，是指通过手术器械来终止妊娠。这种方法适用于怀孕14周以内的女性。手术一般需要在医院进行，医生会采用负压吸引术或钳刮术的方式取出胚胎。

对于这两种方法的伤害性，主要体现在以下几个方面：

1. 身体损伤

人流属于手术操作，会对子宫内膜造成一定程度的损伤。而药流对子宫的损伤相对较小，但可能会引起阴道出血和腹痛等不适症状。

2. 出血和感染

无论药流还是人流，都有出血和感染的风险。但一般来说，人流的出血量和感染率都高于药流。

3. 并发症

人流的并发症较多，包括子宫穿孔、子宫内膜异位症、不孕不育等。而药流的并发症相对较少，主要为阴道出血过多和药物过敏。

4. 费用

人流的费用一般高于药流。这是因为人流需要手术室、麻醉师和手术器械，而药流只需要药物即可。

5. 其他

人流需要进行手术，对女性的心理影响可能会更大。而药流可以在家进行，对心理的影响相对较小。

总体来说，药流的伤害性要小于人流。但具体哪种方法更适合自己，还需要根据怀孕时间、身体状况和个人意愿等因素综合考虑。