1. 审视自我，找出症结

感情破裂并非单方面过错，先冷静下来，客观审视自己。找出导致感情破裂的根源，可能是沟通不畅、信任危机或生活琐事积累。

2. 敞开心扉，坦诚沟通

沟通是婚姻中的润滑剂。找个双方都方便的时间，心平气和地交流。陈述自己的感受，倾听对方的观点，避免指责和抱怨。

3. 重拾当初的甜蜜浪漫

回忆曾经恋爱时的激情，尝试找回当初的甜蜜。制造浪漫氛围，计划一次特别约会，或者重温曾经的甜蜜之旅。

4. 共同参与婚姻辅导

如果自我调和无效，不妨寻求专业婚姻辅导师的帮助。由第三方专业人士引导，客观分析问题，找出解决之道。

5. 给彼此空间和时间

当感情濒临破裂时，双方都面临巨大压力。适当地给彼此空间和时间，冷静思考，调整情绪，避免冲动做出错误决定。

6. 拒绝第三者的介入

在夫妻感情破裂期间，排除外界的干扰非常重要。拒绝第三者的介入，避免因一时意气用事而酿成无法挽回的后果。

7. 搁置离婚念头

婚姻触礁并不意味着必须结束。搁置离婚念头，尝试用积极的态度去修复感情。给婚姻一段缓冲期，看看是否还有挽回的余地。

8. 创造共同目标

共同的目标能凝聚人心，增进夫妻感情。设定一个共同努力的目标，例如一起存钱买房或出国旅行，为婚姻注入新的活力。