“424”是计算机中“编程错误”的错误代码，由操作系统的底层代码产生，代表着“无法识别的指令”。很多人认为，4月24日谐音为“死而死”，按照中国传统迷信思想，这是一个“诸事不宜”的日子，也是一个“四死”的恐怖日子。

因此，中国一些公司将4月24日视为厄运之日，这一天里不会发布任何重要公告，也不会有任何重要的会议。程序员们经常把4月24日称为“灾难日”，来形容日复一日的加班，永远没完没了的项目，是程序员的调侃与自嘲。

而424的绝望，人如其名，就是特别能够让程序员绝望。这种绝望有时是突如其来的，有时也是一点点累积的。程序员的424绝望，我们可能没有亲身经历过，但是我们可以通过新闻、社交媒体等渠道了解到很多，尤其是近几年996精神的渗透，让无数程序员感到深深的绝望。

许多程序员抱怨说，他们感觉自己被困在了424绝望中，无法逃脱。他们没有任何自由时间，他们总是被工作压得喘不过气来。他们感到筋疲力尽、压力很大，甚至开始怀疑自己的能力。

但绝望不是办法，该怎么办呢？下面是我给大家的一些建议：

1. 不断学习、提升自己的能力，让自己的技术实力更强，这样才能在压力下不被击倒；

2. 找一个好领导，领导的好坏对程序员来说非常重要，一个好的领导可以让你在工作中更有动力；

3. 找一个好公司，公司的好坏也很重要，一个好的公司可以让你在工作中更有归属感，更有成就感；

4. 经常锻炼身体，身体是革命的本钱，一个好的身体才能支撑你度过424的绝望；

5. 找一个兴趣爱好，兴趣爱好可以让你在工作之余放松身心，缓解压力。

这些都是我给大家的一些建议，希望能帮助到大家。