一、 心理健康知多少？

心理健康可不是没有烦恼，而是指我们拥有积极的情绪、良好的自我认知，能够健康地面对生活中的各种挑战。就像身体需要锻炼一样，心理也需要呵护！

二、 手抄报来袭！

1. 心灵鸡汤：写下一些正能量的话语，比如“我可以的！“、“我爱生活！”、“今天也要开开心心！”，给自己加油打气。

2. 心理小游戏：设计一些简单的游戏，比如“猜猜我的心情”，“解压小妙招”，让大家在玩乐中学习心理知识。

3. 心理漫画：用漫画的形式展现一些常见的负面情绪，比如焦虑、抑郁、压力，并分享一些应对方法。

4. 心理健康小贴士：收集一些关于心理健康的知识点，比如如何缓解压力、如何建立自信、如何与人沟通等，并配上可爱的插图。

5. 心理名人名言：找一些关于心理健康的名人名言，比如“最重要的是，不要停止质疑。”（爱因斯坦），并配上名人照片。

三、 心理健康，人人有责！

同学们，心理健康与我们每个人的生活息息相关，我们要学会爱护自己的心理，也要帮助身边的人拥有健康的心理状态。让我们一起努力，让心理健康成为一种积极的生活方式！