根据通知，武汉市住房限购范围调整的主要内容如下：

本次住房限购范围的动态调整，旨在促进房地产市场平稳健康发展，满足刚需和改善性住房需求。对于刚需购房者来说，取消自住住房144平方米以下的面积限制，降低了购房门槛。对于改善性住房需求者来说，放宽单身人士和离异丧偶人员的购房条件，提升了购房便利性。