《开学第一课2020》节目内容丰富多彩，既有感人至深的故事，又有发人深省的演讲。节目中，中国女排主教练郎平讲述了她带领中国女排重返巅峰的历程，号召青少年们刻苦训练，为国争光。中国载人航天工程总设计师周建平分享了中国载人航天事业取得的成就，激励青少年们勇于探索，勇于创新。

此外，节目还邀请了抗疫一线医护人员、贫困地区教师、奥运冠军等各行各业的杰出代表，他们用自己的经历和感悟，诠释了“青春向党，不负韶华”的深刻内涵。

《开学第一课2020》是一档集思想性、教育性和趣味性于一体的优秀节目。节目通过讲述一个个真实感人的故事，引导广大青少年树立远大理想，激发他们努力学习的热情。节目中的一个个榜样人物，也为青少年们提供了学习的楷模，激励他们为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。