1. 帮助孩子调整作息时间

在新学期开始前，家长就应该开始帮助孩子调整作息时间，让孩子早睡早起，这样才能保证孩子在学校有充沛的精力。

2. 制定学习计划和目标

在学期的开始，家长可以和孩子一起制定一个学习计划和目标，这可以帮助孩子明确学习方向，更有动力和信心去学习。

3. 为孩子提供一个良好的学习环境

家长应该为孩子提供一个安静、整洁的学习环境，让孩子能够专心学习。此外，家长还应该限制孩子使用电子产品的时间，以免影响学习。

4. 与孩子保持沟通

家长应该经常与孩子沟通，了解孩子的学习情况和心理状态，以便及时发现问题并加以解决。此外，家长还可以与孩子的老师保持沟通，以便及时了解孩子的学习情况。

5. 表扬孩子的进步

当孩子取得进步时，家长应该及时表扬孩子，这可以增强孩子的自信心，并鼓励孩子继续努力。

6. 鼓励孩子参加课外活动

家长应该鼓励孩子参加课外活动，这可以帮助孩子拓宽视野、陶冶情操，也有助于孩子的全面发展。