作为一个上班族，工作很忙，压力很大，经常加班到深夜，回到家只想倒头就睡，根本享受不到家庭的温馨，但是医生说，其实幸福很简单，只要有家人和朋友的陪伴，就是幸福。一个温暖的家，有爱你的家人和朋友，可以让你在疲惫的时候得到安慰和支持，让你感到幸福。

当我们在家里与家人、朋友相聚时，矛盾与争执时常发生，总以为自己做的事是正确的，很难做到心平气和地沟通，难以理解对方。但医生说，其实幸福很简单，只要学会理解和包容，就是幸福。理解对方的难处，包容对方的缺点，才能让彼此的关系更加融洽，让家庭更加幸福。

我们还时常会为一些小事烦恼，比如没吃到想吃的菜、没买到喜欢的衣服、没抢到想买的商品等，这些鸡毛蒜皮的小事常常让我们闷闷不乐，其实医生说，幸福很简单，只要学会知足，就是幸福。知足常乐，懂得感恩，才能真正体会到幸福的滋味。