腼腆的含义

腼腆是一种性格特征，表现为在社交场合感到不自在或害羞。腼腆的人通常会回避眼神交流、说话轻声细语，并且在人群中感到不自在。

腼腆的原因

腼腆的原因错综复杂，既包括遗传因素，也包括环境因素。遗传因素会让你更容易出现腼腆的性格，但环境因素，例如羞辱、批评或创伤，也可能导致腼腆。

腼腆的类型

如何应对腼腆

应对腼腆的方法因人而异。以下是一些可能会有所帮助的建议：