职场压力:一个现代人的通病
职场压力的来源
职场压力可能源自多个方面,包括:
职场压力的影响
长期处于压力状态下,会对我们的身心造成一系列负面影响:
应对职场压力的方法
面对职场压力,我们可以采取以下措施来缓解:
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